中性脂肪の数値が上がると善玉コレステロールが減り、動脈硬化の原因になります。動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞の原因にもなります。そこで、血中中性脂肪を低下させる作用のあるEPA、DHAを摂取すると良いのですが、しかし、EPA、DHAを毎日の食事だけで補うことは難しいですね。食生活の乱れを直す必要があります。中性脂肪値が高い方、食生活が偏りがち、お酒をよく飲む、運動不足な方、魚が不足、摂取したいが魚が苦手な方にお勧めです。EPA・DHAは、イワシなどの青魚の油に多く含まれるオメガ3脂肪酸の一種。オメガ3脂肪酸といえば、 亜麻仁油（80mg/4粒あたり） 亜麻仁油には、オリーブオイルの50倍以上といわれる 豊富な「α-リノレン酸」を含んでいます。 健康維持に不可欠な反面、体内では作り出す事ができないため、 食物からの摂取が必須という意味で必須脂肪酸に分類されています。 ラードやバターなどの陸上動物由来の油と違い、常温でも固まることがない”サラサラ”な成分です。 「油を減らす油」であり、血中中性脂肪を低下させる働きがあります。 また、EPA・DHAは加熱に弱いため、焼くと20%、揚げると50％成分が失われます。そこで 酸化しやすいDHA・EPAの酸化防止材としても役立つ アスタキサンチン（2mg/4粒あたり）を配合、ビタミンＥの100倍、 βカロテンの40倍ともいわれる高酸化成分です。 また、クリルオイル（10mg/4粒あたり） 海中に生息するプランクトンの一種である 南極オキアミから得られるオイルで、 3脂肪酸の一種DHAやEPA、抗酸化物質である アスタキサンチンを豊富に含んでおり、 生活習慣病の予防や脳の活性化など注目の成分、さらにさらに深海鮫肝油＆オリーブ 2種のスクワレン（320mg/4粒あたり） お肌の美容や各種健康維持としておなじみの 鮫由来高濃度スクワレンと、健康成分の宝庫として 日々研究が進んでいるオリーブ由来のスクワレンを配合で血液サラサラです。食事で摂り切れない分はサプリメントで補うのが有用です。
魚、足りていますか。
